Jaké jsou tvé myšlenky, pocity?
Jaké události tě v životě provází?
Čemu dáváš pozornost?
Každý můžeme žít více lehkosti a radosti.
Je jen a jen na nás, co si zvolíme.
Od jisté doby se nenechávám válcovat a dlouhodobě ovlivňovat negativními myšlenkami či pocity. Vědomě je zastavuji a ptám se sama sebe, „opravdu chceš tohle ve svém životě podporovat?“ Vím jak obrovských rozměrů může negativita pocitů a myšlenek dosáhnout.
Obracím svou pozornost stále častěji na sebe, na své sny a přání, na svou radost.
A s důvěrou přistupuji ke svému životu jako k cestě, kdy je mou volbou, čemu dám pozornost.
Pozorností směřuji svou energii k větší lehkosti, klidu a radosti.
A už vím, jak jiný prostor pro svůj život si tvořím.
Tvoje nastavení tě může zastavovat v jakýchkoliv změnách.
Může se ti zdát nereálné začít si tvořit více lehkosti a radosti.
Taky jsem si touhle fází prošla. Nevěřila jsem a tím si tvořila více tíhy a smutku. Z depresí se člověk nedostane mávnutím kouzelného proutku. Ale jde postupnými krůčky změnit svoje způsoby myšlení. Začít jinak. Práce s vlastní energií mi dává velký smysl. Velmi ráda tě podpořím, aby jsi i ty žila více lehkosti a radosti.